Programas suspensos durante a pandemia
Sobre o Programa
Com o SIY você aprenderá a cultivar mais autoconsciência, gestão das emoções, motivação, empatia e habilidades de comunicação e liderança.
O currículo do programa reúne:
mindfulness +
neurociência +
inteligência emocional =
Search Inside Yourself
- • 2 dias de curso presencial, altamente interativo;
- • 28 dias de acompanhamento online com práticas diárias individuais e em pares para você transformar suas habilidades em hábitos;
- • Acesso a todo o conteúdo do programa em arquivo online;
- • Webinário com os professores 30 dias após o treinamento presencial para tirar dúvidas.
Intensifique seu foco
Gerencie o estresse
Estimule a criatividade
Melhore a resiliência
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Depoimentos
O que diz quem já fez o programa
“Já participei de vários treinamentos de inteligência emocional, mas nenhum reunia ao mesmo tempo conteúdo, vivência, habilidade (e sensibilidade) dos facilitadores e acima de tudo ferramentas práticas para meu dia-a-dia tanto como profissional quanto como pessoa. Saí mais consciente e enxergando as relações de uma forma mais humana, além de convencido que o segredo para inteligência emocional está mais dentro que fora de mim!”
Danilo Porto, Head de Coaching
“Participar do SIY me fez tomar consciência do quanto inteligência emocional e mindfulness elevam o meu autoconhecimento e me tornam uma líder melhor! Amei ter participado”
Josi Martins, Gerente de RH – C&A Brasil.
“Os ensinamentos sobre Mindfulness e Inteligência Emocional que aprendi no SIY me tornarão um líder melhor, mas principalmente seriei uma pessoa melhor. E as pessoas que conheci lá foram uma dádiva. Um privilégio poder participar do treinamento!”
Junior Alves, Head de Data & Analytics – Lojas Renner SA.
“Saio do treinamento fortalecido para ser um líder transformador, trazendo comigo sentimento de bondade e curiosidade”.
Marcel Boff, Head de Startups – Semente Negócios
“A experiência com o SIY ampliou minha capacidade de reconhecer emoções e me ofereceu ferramentas para lidar com elas de forma gentil e positivamente transformadora. Os aprendizados me acompanham no dia a dia e me ajudam a manter (ou recuperar) a atenção para que minhas decisões sejam empáticas e gerem impacto positivo nas pessoas envolvidas. Isso foi muito significativo no meu estilo de liderança, me ajudando a deixar para trás comportamentos automáticos ultrapassados. O Felipe e a Ligia são professores dedicados e sou grato a eles por terem me oferecido esse conteúdo super valioso de forma tão inspiradora.”
Mauro Silva, Creative Director & Strategist.
Professores
Conheça os profissionais

Felipe Rech
Professor de mindfullness e cofundador do Pacífico, um instituto de desenvolvimento humano com base em Porto Alegre/RS.

Ligia Costa
Palestrante especialista em liderança, inteligência emocional e propósito. Fundadora do Thank God it’s Today.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas
Para quem é o SIY?
Este programa é projetado para pessoas e organizações que desejam construir uma maior inteligência emocional e capacidade de liderança. Damos as boas-vindas a indivíduos, grupos, equipes e organizações dos setores público e privado. Quem procura pelo SIY geralmente está em busca de se desenvolver pessoal e profissionalmente.
As principais questões giram em torno de uma maior capacidade de orientar a atenção para o seu foco, ter mais habilidade na gestão de suas emoções, ter mais clareza sobre os seus valores e propósitos, despertar a motivação, ter mais resiliência, desenvolver mais empatia com os outros, liderar de uma forma plena, com mais compaixão.
Diante de um cenário volátil, incerto, complexo e ambíguo no nosso país e no mundo, precisamos de um novo conjunto de forças internas para experimentarmos uma melhor conexão, intra e interpessoal. Por isso muitas pessoas têm buscado o programa para conhecer ferramentas com comprovação científica de que ajudam a desenvolver uma maior bem-estar de forma geral.
Por quê? Com o programa SIY você aprenderá habilidades fundamentais para:
• Melhorar o foco e a criatividade;
• Desenvolver mentalidades ágeis e adaptativas;
• Reduzir as respostas ao estresse e aumentar a resiliência;
• Desenvolver maior autoconsciência e regulação das emoções;
• Melhorar as habilidades de comunicação e tomada de decisão;
• Desenvolver maior inteligência emocional;
Pesquisas com pessoas que passaram pelo SIY revelam que, após o programa, 89% dos participantes sentiram uma melhor capacidade de reduzir o estresse, 85% relataram melhor clareza mental e 85% notaram uma melhor conexão com os outros.
Quais os benefícios em se trabalhar Inteligência Emocional?
Um artigo publicado no Harvard Review, de Jack Zenger e Joseph Folkman reporta uma pesquisa realizada com 300.000 líderes sobre as principais competências relacionadas a liderança que mais impactaram no seu sucesso profissional. 6 das 8 principais competências que valorizam líderes são relacionadas a inteligência emocional.
- Inspira e motiva os outros
- Integridade e honestidade
- Foco em resultado
- Comunica com clareza e assertividade
- Colabora e promove integração
- Constroem relacionamentos saudáveis
Os dois resultados que não competem a Inteligência Emocional mencionados formam:
- Resolver problemas
- Expertise técnica
As práticas de mindfulness aprendidas no programa SIY ajudam a:
- Experimentar maior bem-estar, resiliência e gerenciamento de estresse.
- Melhorar desempenho, colaboração e empatia.
- Aumentar a eficácia e a capacidade de tomar decisões.
- Cultivar o pensamento criativo e inovador.